雑巾を絞ったまま乾かすとカチカチに固くなりますが、筋肉にも同じことが起きます。固くなった筋肉には血液が行き届いていないのです。これがコリや痛みの原因となります。マッサージ・トレーニングで血流が改善すれば十分な栄養と酸素がカラダの隅々まで行き渡ります。すると、筋肉に柔軟性が戻り、不調改善に繋がります。
手技にこだわったﾏｯｻｰｼﾞで固くなった雑巾「コリ」をゆるめましょう
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雑巾を絞ったまま乾かすとカチカチに固くなりますが、筋肉にも同じことが起きます。固くなった筋肉には血液が行き届いていないのです。これがコリや痛みの原因となります。マッサージ・トレーニングで血流が改善すれば十分な栄養と酸素がカラダの隅々まで行き渡ります。すると、筋肉に柔軟性が戻り、不調改善に繋がります。
手技にこだわったﾏｯｻｰｼﾞで固くなった雑巾「コリ」をゆるめましょう