月: 2021年10月

たくさんのスポーツ選手に通って頂いております。
水泳・トライアスロン・空手・重量挙げ・自転車・テニス・野球・サッカー・マラソン・スキー・ダンス・・・

競技の特性からくる身体の悩みにお応えします。
まずはご相談ください。


　
東京　豊島区　目白　

◉テレワークが続き、太ってしまった。

◉身体の可動域を広げたい。

◉キツすぎない運動ならやってみたい。

ご希望に合わせて体幹トレーニングやストレッチ指導、高周波インディバを組み合わせて効率良く身体作りを進めます。

身体の特徴や構造がよくわかる専門家にお任せ下さい。

尿もれ。特に若い方は、恥ずかしいという気持ちからずっと1人で悩まれている方もいらっしゃいます。骨盤底筋群の役割と尿もれの関係、関わる筋肉が弱る原因、そして改善トレーニング方法。恥ずかしいことはありません。ご相談だけでもお問い合わせ下さい。　

豊島区　目白　雑司ヶ谷

◉座る椅子が代わり、肩や腰が痛い

◉身体のバランスが気になる

◉寝ても疲れが取れない、眠りが浅い

アスリートの身体をメンテナンスするために行うスポーツマッサージがどなたでも体験出来ます。一般的なマッサージとは手数や丁寧さの次元が違います。お身体のお悩み、ご相談ください。

◉テレワークで運動不足の方
◉1人では運動が続かない方
◉メリハリボディを目指す方
あなたに合わせた身体作りのサポートをさせて頂きます。
詳細は直接お問い合わせ下さい。
　
豊島区　目白　雑司ヶ谷　マッサージ　トレーニング