MARKS

MARKSにお越し頂く際の交通機関ですが、副都心線、雑司が谷駅ですと３番出口の目の前ですので、とても便利です。
JRですと目白駅、高田馬場駅、池袋駅が徒歩圏内ですが目白駅からですと８～１０分程学習院を右手に直進のみですので
わかりやすく景観をながめながらお散歩がてらお越し頂けると思います。高田馬場駅からですとかなりの急坂を登るようになりますので
覚悟してください。（笑）
MARKS前の歩道の先は都内で一番の急坂として有名です。
池袋駅からは東口を出て右手に西武百貨店
がくるように新宿方面に10分弱歩いて頂くと目の前に目白通りが横切る立体交差点が出てきますので左折してすぐになります。
また、お車の方はコインパーキング駐車場が建物裏にございますのでそちらのご利用をお勧めしております。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

ボディメンテナンスMARKS
【住所】
〒 171 0031
東京都豊島区高田2-17-20 ３階
【電話番号】
03-6914-3547

マッサージ・トレーニング・整体・肩こり・腰痛・肩甲骨

２月９日発売、雑誌an・an　ストレッチでカラダの不調をすっきり改善。巻頭特集14Pを監修させて頂きました。セルフケアの参考にして頂ければ幸いです。

そして皆様により良いカラダになって頂きたく、掲載キャンペーン価格をご用意致しました。ご新規の方、お知り合いのご紹介、ぜひご利用下さい。

カスタマイズボディ・カラダを整える90分

通常12300円→特別5000円　（３月末まで有効）

固くなったカラダをほぐすことと、体幹や関節まわりを鍛えること。専属トレーナーが両方を把握しているからこそ効率よくカラダ作りが行えます。2つの掛け合わせを是非ご体験下さい。

マッサージ/ストレッチ/トレーニング/整体/肩こり/腰痛/肩甲骨/もみほぐし/リンパ/痩身

雑巾を絞ったまま乾かすとｶﾁｶﾁに固くなりますが、筋肉にも同じことが起きます。 固くなった筋肉には血液が行き届いていないのです。これがコリや痛みの原因となります。 ﾏｯｻｰｼﾞで血流が改善すれば十分な栄養と酸素が行き渡り、筋肉に柔軟性が戻り不調改善に繋がります。

MARKSの、手技にこだわったﾏｯｻｰｼﾞで固くなった雑巾「コリ」をゆるめましょう。
マッサージ/ストレッチ/トレーニング/整体/肩こり/腰痛/肩甲骨/もみほぐし/リンパ/痩身

３月より筬島（おさじま）トレーナーの勤務時間が変更になります。
２月末まで、平日10時〜１３時
３月以降、平日14時〜１９時
とさせていただきます。よろしくお願い致します。

はじめてのスポーツマッサージ　

通常価格90分10,200円がご新規の方は4,000円にて。

２月末までの期間限定です。

新年のおみくじ　行動は慌てず、お金は貯めよ。とありました。

本年もよろしくお願いいたします。吹越

元旦に大菩薩峠登山に挑戦してきました。
岩場の登りはかなりきつかったですが上からの景色は素晴らしかったです。
中里

2021年12月、MARKSは11周年を迎える事が出来ました。ひとえに育てて頂いた皆様のおかげです。ありがとうございます。
年内29日仕事納め、新年４日より営業致します。
よろしくお願い致します。

「豊島区プレミアム付商品券」
豊島区の事業者支援を目的として発行している商品券がMARKSでもご利用可能になりました。決済方法などお気軽にお問い合わせ下さい。
＃豊島区プレミアム付商品券