月: 2026年2月

腰痛を抱え画像検査をすると、脊柱管という神経が通っている場所が狭くなっていることが判明することがあります。状態によっては手術が必要な場合もあります。しかし脊柱管が狭くなっていることと腰痛が直接的に関係ない場合もあるんです。

腰痛改善のためには痛い箇所ではないところからアプローチすることも大切です。お困りの方はご相談ください。

強い体幹はあらゆる人にとって恩恵をもたらします。骨は安定し、たたずまいもきれいになる。身体の不調も改善されるでしょう。しかしアスリートに限ってはそれだけでは不十分。いくら体幹が強くても腕や脚にパワーを伝えられなければ意味が無い。そこで必要なのがアスリートの「関節力」。肩関節と股関節に柔軟性と安定性が備われば、四肢の末端までパワーが伝わり、運動パフォーマンスが飛躍的に上がります。ご相談下さい。

冬季オリンピック始まりました。パラリンピックは、2026年3月6日から15日までイタリアのミラノとコルティナ・ダンペッツォで開催されます。

MARKS注目選手は、佐藤圭一選手。生まれつき左手関節欠損という障がいを持つ選手です。

夏はトライアスロン、冬はバイアスロンとクロスカントリースキー競技。夏・冬二刀流のスーパーマルチアスリート。皆さんもぜひチェックしてみて下さい。