アスリートの「関節力」

強い体幹はあらゆる人にとって恩恵をもたらします。骨は安定し、たたずまいもきれいになる。身体の不調も改善されるでしょう。しかしアスリートに限ってはそれだけでは不十分。いくら体幹が強くても腕や脚にパワーを伝えられなければ意味が無い。そこで必要なのがアスリートの「関節力」。肩関節と股関節に柔軟性と安定性が備われば、四肢の末端までパワーが伝わり、運動パフォーマンスが飛躍的に上がります。ご相談下さい。