運動でキレイに

◉テレワークが続き、太ってしまった。

◉身体の可動域を広げたい。

◉キツすぎない運動ならやってみたい。

ご希望に合わせて体幹トレーニングやストレッチ指導、高周波インディバを組み合わせて効率良く身体作りを進めます。

身体の特徴や構造がよくわかる専門家にお任せ下さい。