「カスタマイズボディ・カラダを整える」
通常価格90分　12,300円↓
初回限定　5,000円にて体験頂けます。
ボディケアとトレーニングの両方をあなたの身体に合わせて行います。ご相談お待ちしております。※トレーナー指名はできません。

カラダをほぐすことと鍛えること。専属トレーナーが両方を把握しているからこそ効率よくカラダ作りが行えます。2つの掛け合わせを是非ご体験下さい。

「カスタマイズボディ・カラダを整える」
通常価格90分　12,300円↓
初回限定　5,000円にて体験頂けます。
ボディケアとトレーニングの両方をあなたの身体に合わせて行います。担当トレーナーに何でもご相談ください。
お待ちしております

２月に発売された雑誌an・an　カラダの不調改善特集号。巻頭14Pを監修させて頂きました。ありがたいことに読者の方から引き続きセルフケアのご相談を頂いております。

身体のお悩み、お気軽にご相談下さい。

2022年9月9日、10日にオーストリアで開かれた国際ろう者スポーツ委員会（ICSD）総会にて、2025年夏季デフリンピックの開催地が東京に決定されました。日本でのデフリンピックは初となります。

自国開催。パラリンピックのようにデフリンピックも注目していきましょう。

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固くなったカラダをほぐすことと、体幹や関節まわりを鍛えること。専属トレーナーが両方を把握しているからこそ効率良くカラダ作りが行えます。2つの掛け合わせを是非ご体験下さい。

「カスタマイズボディ・カラダを整える」
通常価格90分　12,300円↓
初回限定　5,000円にて体験頂けます。
ボディケアとトレーニングの両方をあなたの身体に合わせて行います。担当トレーナーに何でもご相談ください。
お待ちしております

カラダをほぐすことと鍛えること。専属トレーナーが両方を把握しているからこそ効率よくカラダ作りが行えます。2つの掛け合わせを是非ご体験下さい。

雑巾を絞ったまま乾かすとカチカチに固くなりますが、筋肉にも同じことが起きます。固くなった筋肉には血液が行き届いていないのです。これがコリや痛みの原因となります。マッサージ・トレーニングで血流が改善すれば十分な栄養と酸素がカラダの隅々まで行き渡ります。すると、筋肉に柔軟性が戻り、不調改善に繋がります。

手技にこだわったﾏｯｻｰｼﾞで固くなった雑巾「コリ」をゆるめましょう

「カスタマイズボディ・カラダを整える」
通常価格90分　12,300円↓
初回限定　5,000円にて体験頂けます。〈８月末まで〉
ボディケアとトレーニングの両方をあなたの身体に合わせて行います。担当トレーナーに何でもご相談ください。
お待ちしております